【48812】铁砂掌是怎样练成的？

  1、铁砂掌，望文生义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一，在运用铁砂掌的时分，一般要气沉丹田，全力注入掌心，一同拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的便是这种练法。2、至于怎么练成铁砂掌，办法有内家和娘家两种办法，娘家的办法首先要预备一些铁砂、药物作为辅物，用文火烧制后捣成烂泥状，参加细砂一同装到布袋中，然后将布袋放到木凳上，每天不断的敲打，从轻到重，缓缓练就，期间单双手都可以，等感觉手感觉越来越弱的时分，就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样操练一年后，差不多才可班师，不过大成境地后，手型会变得粗大许多。

  1、铁砂掌，望文生义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一，在运用铁砂掌的时分，一般要气沉丹田，全力注入掌心，一同拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的便是这种练法。2、至于怎么练成铁砂掌，办法有内家和娘家两种办法，娘家的办法首先要预备一些铁砂、药物作为辅物，用文火烧制后捣成烂泥状，参加细砂一同装到布袋中，然后将布袋放到木凳上，每天不断的敲打，从轻到重，缓缓练就，期间单双手都可以，等感觉手感觉越来越弱的时分，就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样操练一年后，差不多才可班师，不过大成境地后，手型会变得粗大许多。

  1、铁砂掌，望文生义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一，在运用铁砂掌的时分，一般要气沉丹田，全力注入掌心，一同拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的便是这种练法。

  2、至于怎么练成铁砂掌，办法有内家和娘家两种办法，娘家的办法首先要预备一些铁砂、药物作为辅物，用文火烧制后捣成烂泥状，参加细砂一同装到布袋中，然后将布袋放到木凳上，每天不断的敲打，从轻到重，缓缓练就，期间单双手都可以，等感觉手感觉越来越弱的时分，就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样操练一年后，差不多才可班师，不过大成境地后，手型会变得粗大许多。

  3、铁砂掌内家的办法，药是主物，练为辅物，先用中药疏通筋骨，然后合作师傅的经历和辅导练成，内家办法练就后，手掌并不粗大，相反手型犹如鸡爪，由于筋骨只是的贴合在一同了。

  声明：本网页内容旨在传达常识，若有侵权等问题请及时与本网联络，咱们将在第一时间删去处理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:

  1、铁砂掌，望文生义，是指用铁砂练出来的一种掌法，是硬气功的一种，铁砂掌是少林寺武僧的必学功夫之一，在运用铁砂掌的时分，一般要气沉丹田，全力注入掌心，一同拍向物体，正所谓“气贯掌心，劲达四梢”说的便是这种练法。2、至于怎么练成铁砂掌，办法有内家和娘家两种办法，娘家的办法首先要预备一些铁砂、药物作为辅物，用文火烧制后捣成烂泥状，参加细砂一同装到布袋中，然后将布袋放到木凳上，每天不断的敲打，从轻到重，缓缓练就，期间单双手都可以，等感觉手感觉越来越弱的时分，就需要拿秘方洗手，去肿消毒，强筋壮骨，等这样操练一年后，差不多才可班师，不过大成境地后，手型会变得粗大许多。

  违法及侵权请联络：TEL:177 7030 7066 E-MAIL: 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师供给法律服务